Aby oliwa mog艂a by膰 sklasyfikowana jako Extra Virgin Olive Oil, musi mie膰 okre艣lone cechy, spr贸bujmy je wymieni膰: Kwasowo艣膰: (wyra偶ona jako kwas oleinowy i musi wynosi膰 maksymalnie 0,8 g na 100 g) jest cech膮 艣ci艣le zale偶n膮 od oliwek, ale jest to cecha niewyczuwalna w smaku. Temperatura: oliwa extra virgin jest ekstrahowana na zimno, co oznacza, 偶e temperatura, w kt贸rej odbywa
Przechowywanie wszelkich produkt贸w 偶ywno艣ciowych w zbyt wysokiej temperaturze ma niekorzystny wp艂yw, i nie inaczej jest z oliw膮 z oliwek. Zapasy oliwy nale偶y zatem przechowywa膰 w temperaturach pomi臋dzy 12掳 a 20-25掳C. DATA PRZYDATNO艢CI DO SPO呕YCIA OLIWY. Na opakowaniach wszystkich produkt贸w spo偶ywczych mo偶emy wyczyta膰 dwie
Oliwa z oliwek z pierwszego t艂oczenia (extra virgin) ma wiele wa偶nych dla zdrowia sk艂adnik贸w. Na przyk艂ad 13,5 g tej oliwy (jedna 艂y偶ka sto艂owa) zawiera: T艂uszcz nasycony: 14% dziennego zapotrzebowania. T艂uszcz jednonienasycony (g艂贸wnie kwas oleinowy): 73% dziennego zapotrzebowania. Witamina E: 13% dziennego zapotrzebowania.
Rozgrzej piekarnik do 200掳C. Na blaszce wy艂贸偶 papier do pieczenia. Wysyp brukselk臋 i polej oliw膮 z oliwek lub olejem. Dodaj s贸l, pieprz, granulowany czosnek, oraz swoje ulubione przyprawy. Wszystko wymieszaj. W艂贸偶 do piekarnika i piecz przez 20 - 25 minut, lub a偶 b臋d膮 mi臋kkie, kiedy wbijemy do nich widelec.
Wed艂ug specjalist贸w powinni艣my przechowywa膰 oleje ro艣linne w temperaturze 10-15 stopni, a te przechowywane w 8 stopniach zachowuj膮 swoj膮 艣wie偶o艣膰 znacznie d艂u偶ej. [4] To czy dany olej musimy przechowywa膰 w lod贸wce, zale偶y od profilu kwas贸w t艂uszczowych danego produktu.
Przechowywanie produkt贸w w kuchni to bardzo istotna kwestia. Dlatego dzi艣 dowiesz si臋 jak d艂ugo trzyma膰 dane produkty po otwarciu. Koniec z d艂ugim sprawdzaniem w sieci i zastanawianiem si臋, ile czasu mo偶na korzysta膰 z otwartego ketchupu, mi臋sa czy te偶 majonezu. Wszystkie potrzebne informacje znajdziesz tu, w jednym miejscu!
FhzpK4w.
oliwa z oliwek jak d艂ugo przechowywa膰